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2018. 12. 10  
激痛から一週間経過しました。
相変わらず寝たきりです。
痛みは少し引いてきました。
今までは、常にロキソニンを服用してましたが、昨日一日飲まずに過ごせました。
もともと胃が弱く、鎮痛剤などですぐに荒れてしまうので、できれば飲みたくなかったんだけどね。しかも、服用しても痛みがなくなる訳じゃなくて、少し緩和される程度。やはり、神経痛には鎮痛剤があまり効かないようです。

パパには、できるだけ薬は飲むなよ。
と、言われていたのでとにかく痛みに耐える。
ただ寝ているだけでも痛いんだけど( ノД`)…

昨日は、動かず寝ていればなんとかいれる。
たまに、うめき声をあげるが。。。
シャワーもトイレも一人でできるようになってきた。
シャワー後は、着替えや足下をふくのにパパが少し手伝ってくれます。

一週間。安静にしていればそこそこ動けるようになるだろうと思っていたが、そうはいかないみたい。

鎮痛剤&座薬。とかにすればもう少し動けるだろうけど、それやったらたぶん、胃腸が壊れちゃうからなぁ。
前回のヘルニアで経験済みの為、特に座薬はいかん。即効腸がダメになります。

発熱等の単発使用なら対して問題ないと思うが、今回みたいに常用するのはダメだろうな。

でも、毎日微々たる進歩なんだけど、確実に痛みは軽減している。
と、思わなければやってけない。

今日から少しずつ痛みの具合をみながら、動くのを増やしていこう。
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2018. 12. 06  
やってしまいました。遂にヘルニア再発です。
今までぎっくり腰は、度々繰り返していましたが、今回は完全にヘルニアです。

痛みの質が違うというか、わかるんですよね。
経験者なら( ノД`)…

ぎっくり腰は、腰や背中など体が痛くなるんだけど、ヘルニアは腰に痛みはあまりありません。
一番痛いのは下肢。おしりから足首にかけての疼く痛み。神経痛特有の痛みで、ずくずくと絶え間なく響く感じです。
今回は腿裏とふくらはぎがかなりいたい。
ねっころがって、安静状態でも常に痛いです。
そして、立ち上がったり、ましてや歩こうものなら激痛と痺れにより力が入らず足が動きません。

最初は、なんかおしりの下あたりが痛いなぁ。筋肉痛?みたいな痛みがあったのだけれども、なんとか日常生活はおくれてました。
しかし、朝起きて肉離れか!?という痛みと共に、激痛です。
まさに、急性期。というやつです。
もう、寝返りもうなりながら、トイレに行くだけで冷や汗を滝のようにかきます。
そんな状態ではお風呂なんて入れません。

3日間。完全に寝たきり。トイレはなんとかパパに捕まりながら行く。
お風呂に入れないのに、冷や汗は大量にかいているため、自分が臭い。うーん。

3日目の朝。パパに捕まりながらシャワーを浴びるも、シャンプーの途中から激痛。
慌てて流して、出る。
ヒーヒー悲鳴を上げながら、ベッドまで移動。
でも、お湯で流せただけでもかなり違う!
臭くなくなった! 精神的にかなり良かった。
そして、この日は歯磨きもしました。
ベッドに歯ブラシは持って来てもらい、ベッドの上でシャコシャコ磨き、口をゆすぐのは洗面所まで頑張って行く。
やっぱりお風呂や歯磨きって大切です。
これだけで、精神衛生がかなり保たれます。

4日目。ひとりでトイレまで行けるようになる。
痛みはあまり引かないが、慣れかな。
夜は痛みで眠れず。寝入っても痛くて直ぐにおきてしまいます。
痛み止めとして、ロキソニンを飲んでるけど、あまり効かず。
神経の痛みにはあまり効果ないんだけど、筋肉の炎症は少し抑える作用があるらしい。
激痛初日から、左足の痙攣が酷かったけど、だいぶなくなってきた。
お風呂後でモーラステープをおしりから腿裏に貼ったら、痛みが軽減した感じがした。
きのせいかな?でも、筋肉の緊張はほぐれるのでは?と、思ったりする。

5日目。
念願のお通じが!(°Д°)
できた。できたよ。冷や汗でびっしょりになったけど。
これ、重要。
手術をするかしないかの基準に排泄障害がある。
できなかったら、手術を覚悟しないといかんなぁと思ってました。
手術の目安は
①排泄障害がある。
②足の麻痺が酷く動かない
③安静期間が取れない

私の場合、安静期間は取れる。
排泄障害はなし。
しかし、足の麻痺は結構ある。

できるだけ手術はしたくない。
パパと相談して、保存療法でいくと決めました。
相談というか、私が手術は嫌!と、頑なだからかなぁ。

前にヘルニアで手術したときは、リハビリに半年は費やしました。あの地獄のような期間は思い出したくありません。
直ぐに復帰できるんじゃなかったの!?と、いう思いが強かった。
背中の筋肉もバッサリ骨まで切ったら、そりゃ周りの筋肉を作るまで、なかなか時間はかかるわな( ;´・ω・`)

ここまで、自分の事を書いてきたが、それだけじゃないよね。うん。
子供たちのお世話。
まだ幼稚園生の子供には、ご飯の準備はもちろんできません。
ホント、パパが頑張ってくれてます。
仕事して、家のことして、子供のお世話して、私の介護して。。。
頭があがりません。マジで。

早く良くなりたいが、なかなか思うようにはいかず、弱音だけははいちゃダメと思うから、ひたすら痛みに耐えます。
ぐっ。辛い。

が、子供たちやパパは頑張ってくれている。
負けられん。

一日一日。必ず痛みがひいてくると信じて耐えるしかない。

ごめんね。幼稚園の発表会。
ママ。見れそうにない( ノД`)…
パパにビデオを撮ってきてもらうからね。
幼稚園は、朝パパが送って行く。
帰りは先生が家まで送ってくれることになりました。
朝も8:30からでなければ、通常受け入れはないんだけど、パパの出社の関係上、早くに受け入れてもらってます。
まわりの方々の協力に感謝です。
2017. 03. 28  
こんにちは~。あったかくなってきてお外に出る機会が増えてきました。
そのおかげで、手芸の方はなかなか進みません・・・。しょうがないね。

さて、今日のネイルはグラデーションネイル。
一回やってみたかったんだよね。
ちょうど、卒園式だったので、桜のシールを貼ろうかと思ってたんだけど思いのほか何もしないほうがいい気がしてシールはやめました。
できたのがこんな感じです。

グラデーションネイル

私はへたっぴなので段々が見えてしまうんだけど、遠目からみるとちゃんとグラデーションになってるんだよ。
爪の一番先から順番に重ねて塗っていきます。淡々と。コツとかいらないね。ただ塗るだけ~。
でも、やはり重ねているから、よーく乾かしながらやらないとダメだね。時間はかかると思う。

使ったマニキュアは、キャンドゥさんのシロップネイル。これね、水彩画みたいにかける。って売りのやつなんだけど。
使い心地はかなりいいです。透明感が半端なくてキレイ。
夏とかにブルーを使ったら涼しげなのができそう。

このネイルは一週間持ちましたよ!
なにがいいって、いつも生え際がどうしても気になってくるんだけど、これは透明だからきにならな~い。
お気に入りになりました。たぶんまた違う色とか、スタンプをプラスしたりしてアレンジしていきたいな~。

相変わらず、手荒れがひどいけど(;´・ω・)
そして、写真。デカい!!どうしたら適切サイズになるんだろう。。。よくわからん。





2017. 03. 24  
こんにちは。少し更新があいてしまいましたね。
卒園式やら、風邪をひいて体調をくずしたり・・・。歯医者にて抜歯したりと、なんだかんだ忙しかったです。

と、それはおいといて。 無料の懸賞アプリで遊んでたんですが、当たらないだろうな~。当たればいいな~。
くらいの気持ちでやっていたら、当たりました!!
まずは、そのアプリのご紹介からね!

タイトルにあるとおり、その名は「ごちぽん」
ごちぽん タイトル

なんか写真がでかい・・・。直せない。まぁいいか。
この写真はタイトル画面です。
実際のゲームはすごろく。操作は超簡単なんだけど、ルールがあったり、規定回数しかサイコロがないのですこ~し頭を使うかな~。だから、あんまり飽きなかったんだ。
ごちぽん

そして・・・・・当選画面!
当選画面
ホントに当たった時は、え?ホントに?届くのかな~。と思っていました。

赤パックン

届きました!アカパックン。
これね、洗濯機に入れて洗うだけで、皮脂汚れなんかを吸着してくれるらしく、白い服がより白く洗いあがる!というもの。
実は、娘が気に入ってしまい。我が家ではぬいぐるみ代わりになってしまっています。
そのうち、娘が飽きたら洗濯に使おうと思います。
ホントにね。寝る時まで持ってってるんだよね(;´・ω・)マイッタナー

ごちぽんさんありがとうございました!また次の当選を楽しみにしてま~す。






2017. 03. 10  
こんにちは。
子供たちが風邪をひき、身動きとれないはちこです。

せっかく、参観やランチ会があったのに。゚(゚´Д`゚)゚。グスン

行けなかったですぅ。凄く楽しみにしてたんだけど、子供たちがダウンしちゃったらしょうがない。

でもね、これがさ。
咳と鼻水が酷くて、ゼーゼー言うんだけど、昼間は元気なのよ。
寝なさーい!って言っても寝ない寝ない。
そのくせ、夜になると咳しすぎて戻したり。
ママはグッタリですよ。。。

咳が酷いから、幼稚園もお休みしてるし、周りにうつしちゃ大変だからね。
来週は卒園式だし!
それまでに治さないと‼

ってことで、新しいネイルです。
前回のは。人差し指の先がポロっと剥げてしまい。残念ながら落としました。
結構気に入ってたんだけどなぁ。

そうそう。私のネイルは、主婦でも出来る!っていうのが大前提になってます。
なので、爪も短いし、ストーンなどの凹凸したものは使えません。
使った方が、いろいろ出来るし可愛いんだけどね。
家事に向かないんですよ!
ポロっと取れたらアウトじゃない?
お米の中にキラキラしたのが入ってても嫌でしょう(^o^;)
髪洗うときにも引っ掛かるしね~。
自分の髪だけじゃなく、子供たちの頭も洗わなきゃいけないし。
なので、なるべくシンプルに。っていうのをモットーにしてきます。
ちなみに、使っているマニキュアも100均ばかりです。。。

今回使ったのはこのマニキュア


そしてできたのは~


みにくくてすみません。しかも、薬指。スタンプがちょこっと失敗ぎみ。
もう、時間がないので見て見ぬふりをします。

ゴールドのドットをちょこんと置いたのが意外にアクセントになり、好評でした。
オレンジってなんだか、元気になる色だなぁ。と思いました。
自分の手なんだけど、だいぶ印象がかわるよね。






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はちこ

Author:はちこ
趣味の手芸や育児、お小遣い稼ぎなど、日々の事を書いてます。

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